|
ОТ 76
ОБ 105
ОГ 95
ОШ 33
ЗАПЯСТЬЯ 33
Под порой 101
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
|
1149 kcal
|
지방: 65.59g | 단백질: 64.58g | 탄수화물: 73.10g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. 저녁 식사: Ашан Котлеты из Индейки , Bite Батончик Контроль Веса, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 간식/기타: Перекресток Круассан с Шоколадом . 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|