2013년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 23일:
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990 kcal
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지방: 62.00g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 36.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar. 저녁 식사: Atkins Day Break Tex-Mex Scramble. 간식/기타: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Day Break Wild Berry Shake. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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