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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1718 kcal
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지방: 47.38g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 250.21g.
아침 식사: 紀文 無調整豆乳, 食パンのトースト, クノール コーンスープ, サラダ, グリーンスムージー. 점심 식사: 野菜の天ぷら, 沖縄そば, チキンカツ. 저녁 식사: エビの天ぷら, あじの南蛮漬け, ちらし寿司. 간식/기타: アーモンド. 더보기
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