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scale 17.7 bf
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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1939 kcal
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지방: 66.60g | 단백질: 138.44g | 탄수화물: 198.97g.
아침 식사: Splendid Spoon Chana Potato Stew, Trader Joe's Tandoori Garlic Naan, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Bananas , OWN PWR 100% Whey Protein, Apple Cider, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Bumble Bee Skinless Boneless Sardines in Olive Oil, Splendid Spoon Chana Potato Stew, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, OWN PWR 100% Whey Protein, Almond Milk, Water. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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