anastasiya.ignatenko님의 저널, 2020년 01월 11일

Гречка с куриным филе тоже может быть вкусной, если курицу потушить с луком и грибами в сметанном соусе.😇😇😇

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
1727 kcal 지방: 68.23g | 단백질: 120.89g | 탄수화물: 160.03g.   아침 식사: Окей Манго, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Папайя, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. 점심 식사: Приготовленные Грибы, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Оливковое Масло, Сметана (Обезжиренная), Гречка, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Costa Coffee Тост с Ветчиной и Сыром, Салат из Капусты. 간식/기타: Кофе, Ферреро Раффаэлло, Ферреро Раффаэлло. 더보기
12 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

38명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
о, да!!! 
2020년 01월 11일 작성이: aleksa.kaminski
Да 
2020년 01월 11일 작성이: opopop1op1

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


anastasiya.ignatenko님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유