2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
|
1161 kcal
|
지방: 52.94g | 단백질: 42.74g | 탄수화물: 114.38g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Батон Обеденный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 점심 식사: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Курицей. 저녁 식사: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вино Красное Сухое, Картошка Печеная, Салат Крабовый, Пирожное Корзиночка. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|