2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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1122 kcal
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지방: 50.73g | 단백질: 24.96g | 탄수화물: 142.53g.
아침 식사: Молоково Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Mirel Торт-Суфле , Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизкейк, Макдоналдс Мороженое Рожок, Coca-Cola Кола. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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