2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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1146 kcal
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지방: 44.02g | 단백질: 43.98g | 탄수화물: 152.30g.
아침 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблочный Пирог с Творогом. 점심 식사: Ленивые Голубцы, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 간식/기타: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблочный Пирог с Творогом. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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