2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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212 kcal
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지방: 8.75g | 단백질: 9.54g | 탄수화물: 24.63g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Карат Плавленый Сыр Дружба, Атяшево Паштет Печеночный, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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