2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
|
1316 kcal
|
지방: 67.54g | 단백질: 86.77g | 탄수화물: 86.12g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Viola Сыр Плавленый, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яичный Белок, Яичный Желток. 점심 식사: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Хлебный Дом Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Куриные Котлеты в Духовке, Яйцо Всмятку. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|