2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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1395 kcal
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지방: 71.23g | 단백질: 42.28g | 탄수화물: 149.60g.
아침 식사: Славянка Конфета Шоколадная, Orion Чокопай, Славянка Конфета Шоколадная, Чай. 점심 식사: Шоколад, Пятерочка Сахар, Чай, Меридиан Икра Лососевая, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Сметана , Дубки Колбаса Российская, Милка Тук. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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