2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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1695 kcal
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지방: 107.58g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 117.96g.
아침 식사: Iberica Маслины с Косточкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Помело, Жареное Яйцо, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 점심 식사: Лента Салат Винегрет Классический, Помидоры Черри, Лента Курица Гриль. 저녁 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Помидоры Черри. 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Milky Way Minis, Акконд Конфета Отломи. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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