Мария Черевкова님의 저널, 2020년 01월 11일

7.00 завтрак 227 ккал

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
690 kcal 지방: 14.81g | 단백질: 39.34g | 탄수화물: 108.90g.   아침 식사: Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 저녁 식사: Ого Отруби Пшеничные, Гречневый Суп. 간식/기타: Банан, Картофель Отварной, Свекла Вареная. 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
а что это маленькое на салфетке?  
2020년 01월 10일 작성이: Anna-bear
Омега3, видимо 
2020년 01월 10일 작성이: АлёнаИванова
А что в мисочке?? 
2020년 01월 11일 작성이: Alinka110586
Омега 3 ,5 штук и льняное масло 4 штуки 
2020년 01월 11일 작성이: Мария Черевкова
А в миске каша овсяная ,изюм отруби молотые и неМолоко овсяное классическое 3,2% 
2020년 01월 11일 작성이: Мария Черевкова

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유