2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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590 kcal
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지방: 5.24g | 단백질: 57.77g | 탄수화물: 75.83g.
점심 식사: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Liv Up Brócolis no Vapor, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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