2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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884 kcal
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지방: 23.84g | 단백질: 30.25g | 탄수화물: 142.97g.
아침 식사: Обычные Блины. 점심 식사: Банан. 저녁 식사: Компот из Сухофруктов, Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Говядины, Картофель Отварной. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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