2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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1617 kcal
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지방: 25.45g | 단백질: 64.81g | 탄수화물: 278.75g.
아침 식사: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, OK Bio Gallette di Mais, Savoiardi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cirio Pelati, Farina Bianca. 저녁 식사: Nocciole, Perugina Nero Sfoglie 70%, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Pane Bianco Tostato, Passato classico ketty. 간식/기타: Bauli Pandoro con Crema di Limoncè, Natura Nuova Bio Gallette di Riso Integrale, Biscotti integrali light. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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