2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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957 kcal
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지방: 30.10g | 단백질: 58.05g | 탄수화물: 117.12g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Морковь по-Корейски , Овсяноблин с Творогом. 점심 식사: Редька, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Бородинский, Куриная Печень. 저녁 식사: Апельсин, Манная Каша на Молоке. 더보기
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안정된 체중
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