elisabonino님의 저널, 2018년 04월 10일

2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
884 kcal 지방: 32.84g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 103.05g.   아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Cappuccino. 점심 식사: Bauli Colomba Classica, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Activia Yogurt Avena Noci. 저녁 식사: Salmone al Forno o alla Griglia. 더보기
1474 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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elisabonino님의 체중기록


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