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Desayuno 🙌 Es un intento de souffle de banana y cacao☺️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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1525 kcal
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지방: 71.59g | 단백질: 64.11g | 탄수화물: 163.13g.
아침 식사: Banana, Huevo, Nesquik Cacao en Polvo, Nescafé Dolca Café con Leche. 점심 식사: Tomates, Huevo, Morrón, Cebollas, Barraza Queso Mozzarella, Choclo. 저녁 식사: McDonald's Papas con Cheddar y Bacon, Freddo Helado Tramontana. 간식/기타: Ser Yogurt Bebible Multifruta (185g). 더보기
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2259 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 10 분, Gym - 1 시간 6 분, 휴식 - 11 시간 44 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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