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Iniciando terceiro dia Fase Ataque Dukan
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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933 kcal
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지방: 38.42g | 단백질: 121.50g | 탄수화물: 19.67g.
아침 식사: Fígado de Galinha, Café, Sadia Presunto Cozido Magro. 점심 식사: Café, Fígado de Galinha. 저녁 식사: Salsinha, Sadia Presunto Cozido Magro, Alho, Cebolas, Soya Óleo de Soja , Ovo. 간식/기타: Tirol Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro. 더보기
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 댓글
essa dieta é maravilhosa, fiz ela e emagreci 30kg rapidinho mais infelizmente dei bobeira e engordei um pouco, mais agora tô voltando com tudo
2020년 01월 10일 작성이: biancalfa
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@biancalfa essa é a primeira vez que estou fazendo a dieta Dukan e estou adorando os resultados na balança e principalmente a saciedade.
2020년 01월 10일 작성이: carina.mara
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