2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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1216 kcal
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지방: 90.25g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 4.76g.
아침 식사: Дольче Сыр Пармезан , Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 점심 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Пармезан. 저녁 식사: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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