2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
|
1701 kcal
|
지방: 91.92g | 단백질: 38.62g | 탄수화물: 195.44g.
아침 식사: Сливочное Масло, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Славянка Конфета Шоколадная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. 점심 식사: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Дубки Колбаса Российская. 저녁 식사: Пятерочка Сахар, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Чай, Белый Хлеб. 간식/기타: Магнит Хурма. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|