2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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1707 kcal
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지방: 59.04g | 단백질: 130.35g | 탄수화물: 162.09g.
아침 식사: Caffè, Porridge, Pam Panorama Frollini ai Cereali, Ambrosiae Granola Proteica Albicocca e Cocco, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kiwi. 점심 식사: Pane Low Carb, Consilia Filetti di Tonno al Naturale, Bonduelle Le Regionali Ricetta alla Veneta, Banane. 저녁 식사: Baule Volante Crusca di Avena Biologica, La Molisana Le Integrali - Maccheroni N°37, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Orogel Broccoli a Rosette, Orogel Scarola. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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