|
No início perdi bastante peso, mais parece q não consigo perder mais uma grama, continuou na dieta, estou muito triste com isso. Se alguém souber de algo q possa me ajudar agradeço muito.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
|
538 kcal
|
지방: 10.65g | 단백질: 19.63g | 탄수화물: 93.27g.
아침 식사: Café com Açúcar, Tapioca. 점심 식사: Macarronada. 간식/기타: Bauducco Torrada Light (10g), Banana Prata. 더보기
|
|
 댓글
Já pesquisou/fez a cetogênica? ou JI ?
2020년 01월 10일 작성이: Juliana.CN
|
Obg Juliana vou pesquisar
2020년 01월 11일 작성이: abelhimha
|
Imagina, de nada. Eu vejo muita gente dizendo que o JI emagrece ou desincha MT. Uma amiga minha perdeu 3,5kg com isso. Pra mim ainda não rola pq comecei a LC agora, então tô me acostumando.
2020년 01월 11일 작성이: Juliana.CN
|
Você pode fazer 3 dias da dieta de ovos, pesquise . Se consegue comer ovos não terá tanta dificuldade, dá um choque no organismo e acho que irá funcionar pra você, tenta e depois nos conta ok.
2020년 01월 11일 작성이: mafe27
|
EU FAÇO E FUNCIONA COMIGO: após mto tempo fazendo a dieta certinho, se eu paro de perder peso eu tiro dois dias não conto nada de calorias e chuto o pau da barraca kkkkk depois dos dois dias volto a comer bem certo. Comigo da certo
2020년 01월 12일 작성이: sesmalaura
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|