|
Gini aja udh enak hehe
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
|
1440 kcal
|
지방: 39.17g | 단백질: 95.13g | 탄수화물: 180.21g.
아침 식사: Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal Grain, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. 저녁 식사: ABC White Coffee, Udang Kukus atau Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Roti, Kraft Singles , Roti Gandum, Pempek. 더보기
|
|