2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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1213 kcal
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지방: 70.48g | 단백질: 38.57g | 탄수화물: 105.89g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком. 점심 식사: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 간식/기타: Винегрет, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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