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Primeiro treino do inicio de cutting... ❤ Quem mais ama Mmii??? 🤗 #dietaflexivel
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1510 kcal
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지방: 35.98g | 단백질: 95.41g | 탄수화물: 201.41g.
아침 식사: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Siamar Tapioca, Sadia Mussarela. 점심 식사: Aurora Filezinho Suíno, Feijão Carioca Cozido, Espaguete, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 간식/기타: Laranja Pêra, Nutrata Protobar Choco Whey. 더보기
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