2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1165 kcal
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지방: 52.75g | 단백질: 39.66g | 탄수화물: 132.93g.
아침 식사: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. 점심 식사: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. 간식/기타: Мандарины, Огурцы Кислого Рассола, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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