|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
|
1874 kcal
|
지방: 53.94g | 단백질: 146.07g | 탄수화물: 189.63g.
아침 식사: Mlekovita Masło Klarowane, Pilos Twaróg Wędzony, Pomidory, Jajko, Lidl Bułka Żytnia Bio, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. 점심 식사: Bonne Maman Krem Krówkowy, Łowicz Czekodżem Śliwka z Belgijską Czekoladą, Lindt Czekolada Mleczna, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Bułka Żytnia Bio. 저녁 식사: Tesco Gotowane Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Melvit Pieczywo Chrupkie Żytnie. 간식/기타: Olimp System Protein 80, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. 더보기
|
|
 댓글
Wyszło mega, duszony kurak w sosie brokułowym 😋
|
Ja właśnie zjadłem pizze😔, więc się zapadam w sobie a jutro udam, że zapomniałem się zważyć
2020년 01월 9일 작성이: gaweł_po_40
|
Pawbrz ja w niedzielę wciągnęłam hamburgera więc rozumiem bardzo 👊
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|