back to my routine.
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
|
628 kcal
|
지방: 21.46g | 단백질: 10.19g | 탄수화물: 102.28g.
아침 식사: Tapola Mustanmakkaran Kastike, Kahvi, Banaanit, Avokado, Omenat, Kahvi. 점심 식사: Kahvi, Oatly Kauramaito, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Ruis Real. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|