2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1257 kcal
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지방: 56.03g | 단백질: 54.52g | 탄수화물: 121.93g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, LR Slim Activ Ванильный Крем. 점심 식사: Чайхона Чучвара. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка. 간식/기타: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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