Es geht wieder in die richtige Richtung!😅
|
133.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 56.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
|
1275 kcal
|
지방: 68.99g | 단백질: 70.86g | 탄수화물: 81.10g.
점심 식사: Beste Ernte Mischpilze, Speckwürfel, Gartenkrone Prinzessbohnen . 저녁 식사: Bohnensalat, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Grillmeister Geflügelbratwurst, Metzger Oberländer. 간식/기타: Äpfel. 더보기
|
주 7.4 kg 감소하기
|