2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1557 kcal
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지방: 44.34g | 단백질: 88.59g | 탄수화물: 206.33g.
아침 식사: Bauli Pandoro con Crema di Limoncè, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. 점심 식사: Chiquita Banana, Pomodoro Cuore di Bue, Granarolo Ricottine Oggi Puoi, Pasta carbonara. 저녁 식사: Moretti Birra Zero Analcolica, Nocciole, Dal Salumiere Salame di Prosciutto, Perugina Nero Sfoglie Arancia, Pane Bianco, Clementine, Broccoli, Orata. 간식/기타: Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Bauli Pandoro con Crema di Limoncè, Deluxe Crema Gianduia Fondente, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Dulano Petto di Tacchino, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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