2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1554 kcal
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지방: 76.90g | 단백질: 50.15g | 탄수화물: 166.00g.
점심 식사: Landliebe Grieß Pudding - Zimt , Alpenmark Maasdamer, Mischkornbrot. 저녁 식사: K-Classic Maasdamer, Mischkornbrot, Heinz Tomato Ketchup, Weizenbrötchen, Spiegelei, Duplo Duplo. 간식/기타: Nutella Nutella, Mehrkornbrötchen. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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