2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1559 kcal
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지방: 70.01g | 단백질: 65.52g | 탄수화물: 170.41g.
점심 식사: Bridelight Camembert 5%, Alter Eco Chocolat Noir 70% Équateur, Taillefine Vanille Madagascar, Carrefour Bio Jambon Cuit Supérieur , Herta Allumettes de Bacon, Bio Village Beurre Doux, Oeuf, Bio Village Galette de Blé Noir, Huile d'Olive, Courgette, Fenouil. 저녁 식사: Dole Clémenvilla, Huile d'Olive, Sauce Bolognaise, Giovanni Rana Ravioli Légumes du Soleil, Courgette, Fenouil. 간식/기타: Mangues. 더보기
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안정된 체중
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