體脂34.3 骨骼肌25.1
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65.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1840 kcal
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지방: 98.32g | 단백질: 77.91g | 탄수화물: 150.76g.
아침 식사: 蘋果. 점심 식사: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Ketchup, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). 저녁 식사: Real Quality Rosenkohl, Maredo Zwiebeln, Vital Bauchspeck, 生酮小餐包. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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