heute haben wir erst die Weihnachtsfeier, mal schauen.....🥦🥗🍷🥒🍎🌶🥔🥜
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1720 kcal
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지방: 51.47g | 단백질: 125.78g | 탄수화물: 193.58g.
아침 식사: Aldi Deutsches Corned Beef, Harry Vital + Fit Brot, Senf, Aldi Kondensmilch 4%. 점심 식사: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Belbake Vanillin-Zucker, Gemischte Nüsse, Mangos, DM Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Aldi Nord Skyr. 저녁 식사: Weißes Fladenbrot, Gourmet Lammfilet , Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Heinz Wille Schweine-Filet. 간식/기타: Grotemeyer's Konditorei Apfelkuchen, REWE Reiswaffel, Kohlrabi. 더보기
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