2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1014 kcal
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지방: 41.92g | 단백질: 55.60g | 탄수화물: 104.97g.
아침 식사: Помидоры, Natige Сметана 15%, Сваля Сыр, Овсяноблин. 점심 식사: Вареное Яйцо, Natige Сметана 15%, Рисовый Плов. 저녁 식사: Сырники в Духовке. 간식/기타: Натиже Ацидофильный. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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