2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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573 kcal
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지방: 14.61g | 단백질: 43.67g | 탄수화물: 45.78g.
아침 식사: Tè Verde, Mandarino. 점심 식사: Realvalle Fettine di Bovino Adulto , D'Amico Friarielli alla Napoletana. 저녁 식사: Vino Chardonnay, Nigiri Salmone, Nigiri Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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