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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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1790 kcal
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지방: 69.33g | 단백질: 119.61g | 탄수화물: 173.07g.
아침 식사: Probiótica 100% Pure Whey, Cotochés Leite Desnatado. 점심 식사: Carne de Porco, Tio João Arroz Integral 7 Cereais + Soja , Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Pimentão Verde, Azeitonas Verdes, Bacon, Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. 간식/기타: Apreciare Iogurte Morango , Mamão Formosa. 더보기
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