2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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2064 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 220.45g | 탄수화물: 164.39g.
아침 식사: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Elma, Muz, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Söke Tam Buğday Unu. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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