Leonie Bosman님의 저널, 2020년 01월 8일

Avoid:
Gouda Cheese
Viennas
Coconut milk
White rolls
Banana

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
1481 kcal 지방: 95.72g | 단백질: 116.91g | 탄수화물: 30.82g.   아침 식사: Strawberries (Unsweetened, Frozen), Clover Full Cream Fresh Milk, Pot O' Gold Coconut Milk, Egg (Whole). 점심 식사: Gouda Cheese, Freshmark Cut Spinach, Fried Mushrooms, Eskort Diced Bacon, Egg (Whole). 저녁 식사: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli, LIGHTLY SALTED CRACKERS, Cucumber, Nola Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), SPAR Smoked Viennas. 더보기

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