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20% bia
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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1308 kcal
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지방: 39.76g | 단백질: 120.42g | 탄수화물: 116.85g.
아침 식사: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso Integrali. 점심 식사: Carote, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Findus Filetti di Merluzzo, Scotti Gallette di Riso Integrali. 간식/기타: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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