mal_07님의 저널, 2020년 01월 8일

Śniadanie ;)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
1796 kcal 지방: 56.04g | 단백질: 131.06g | 탄수화물: 160.89g.   아침 식사: Pomidory, Brokuły, Brukselki, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Morima Makaron Żytni, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. 점심 식사: Vierwälder Ser Harceński Kwasowy. 저녁 식사: Krokus Kapusta Postna z Grzybami Leśnymi, Melvit Kasza Orkiszowa, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). 간식/기타: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Morwa Biała Suszona, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Gruszki, Kaki. 더보기

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
czy to jest szarpana wołowinka wersja śniadaniowa? Czyli jednak obawiałaś się, że do obiadu może nie przetrwać ;-)  
2020년 01월 8일 작성이: gaweł_po_40
Tak, to ta 😋 na obiad za mała porcja. 
2020년 01월 8일 작성이: mal_07
Mniam😋 
2020년 01월 8일 작성이: KarataKungFa

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유