2013년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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195.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 59.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 21일:
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1988 kcal
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지방: 70.51g | 단백질: 66.11g | 탄수화물: 256.62g.
아침 식사: Grape Crystal Light Energy, Fuji Apples, Roasted Almonds. 점심 식사: Grape Crystal Light Energy, Tomato Ketchup, Pork Loin (Tenderloin), Yellow Snap Beans (Drained Solids, Canned). 저녁 식사: Soft Pretzels, Cheese Sauce, Movie Theater Popcorn (Small). 간식/기타: Grape Crystal Light Energy, Cordial or Liqueur, Kahlua. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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