2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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1710 kcal
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지방: 87.76g | 단백질: 71.74g | 탄수화물: 158.01g.
아침 식사: Хурма, Nordic Овсяные Хлопья, Голубцы. 점심 식사: Рулет, Вафли. 저녁 식사: Шинка, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. 간식/기타: Колбаса Варено-Копченая. 더보기
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주 18.9 kg 증가하기
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