maxochadam님의 저널, 2020년 01월 8일

Minus pga fastande inför operation. Nu kommer en svår tid. 6 veckor på kryckor. Blir ännu svårare att gå ner nu när man är hemma hela tiden och dessutom inte får röra på sig 😢
92 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
1592 kcal 지방: 36.25g | 단백질: 41.74g | 탄수화물: 272.29g.   아침 식사: ICA Selection Vitlöksbaguetter. 점심 식사: Anamma Vegomexicana. 저녁 식사: ICA Fjärilskotlett, Uncle Bens Långkornigt Ris, Uncle Bens Sweet & Sour Original. 간식/기타: Lösgodis, Äppelpaj, Ekströms Vaniljsås. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


maxochadam님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유