2020년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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776 kcal
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지방: 37.36g | 단백질: 32.64g | 탄수화물: 81.67g.
아침 식사: Kaffee, Clementinen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Lidl Kaki. 저녁 식사: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . 간식/기타: Kaufland Pomelo. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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