2020년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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395 kcal
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지방: 20.60g | 단백질: 27.36g | 탄수화물: 23.05g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Arroz Integral (Longo, Cozido). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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