2020년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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260 kcal
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지방: 4.37g | 단백질: 42.42g | 탄수화물: 14.14g.
아침 식사: Enterex Proteinex, Loncoleche Leche Cultivada sin Lactosa. 점심 식사: Enterex Proteinex, Pimentón, Zapallo Hervido, Zapallo Hervido, Acelga, Carne de Pavo. 저녁 식사: Enterex Proteinex, Pimentón, Zapallo Hervido, Zapallo Hervido, Acelga, Carne de Pavo. 간식/기타: Enterex Proteinex, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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